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| CD
Audio
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CD1:
Développez votre manière
de
communiquer. |
CD2:
Gérez
votre
stress
et
accédez
à
vos
ressources
avec
l'hypnose. |
CD3:
Communication
non
verbale.
Ces
gestes
qui
parlent. |
CD4:
Réussissez
votre
entretien
d'embauche |
|
CLIQUEZ
ICI.
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Jecommunique.com
1er site francophone de communication et de
développement personnel. Inspiré de la pnl, de l'analyse
transactionnelle, de l'hypnose et des techniques de coaching
et de management.
Merci de faire
connaître ce site:
Des
centaines de pages et d'infos pour communiquer
avec talent, se sentir en cohérence avec ce que
l'on est vraiment et mener à bien ses projets
qu'ils soient personnels ou professionnels.
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Négociation
entre deux parties.
Technique pnl.
Une
partie de moi veut regarder la télévision,
une autre partie de moi veut préparer mon prochain séminaire... |
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La
négociation entre deux parties est une technique de pnl qui permet de
trouver une solution lorsque deux parties de nous même s'opposent et se
gênent mutuellement.
En pnl, nous disons qu'il y a conflit de territoire.
Il existe un
conflit interne entre deux possibilités incompatibles.
Conflit de
territoire, de temps: j'ai envie de regarder un match de foot à la télévision
et j'ai aussi envie de préparer mon prochain séminaire...
Chaque partie gêne l'autre dans son fonctionnement. Problème
solution... |
| Identifier
les deux parties de moi à l'origine du conflit. |
| La
PNL postule que chaque partie possède une bonne intention à mon égard.
On parle en pnl d'intention positive. |
| A
celle qui souhaite que je regarde la télévision, je donne le nom
Plaisir. |
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Cette partie a une bonne
intention à mon égard: me donner du plaisir.
Je lui suis donc
reconnaissant de cette intention positive. |
| A
celle qui souhaite que je prépare mon prochain séminaire, je donne le
nom Compétence. |
L'intention positive de cette partie est que je sois compétent dans mon travail,
je lui
en suis reconnaissant. |
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| Dialogue
avec les deux parties de moi-même à l'origine du conflit. |
A
la partie plaisir:
Quelle est ta fonction positive?
Quelle autre partie te gêne dans ton fonctionnement? |
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A
la partie Compétence:
Quelle est ta fonction positive?
Quelle autre partie te gêne dans ton fonctionnement? |
|
Le
but de cette étape et de montrer qu'il n'existe pas de mauvaise partie,
chacune d'elles ayant une fonction, un rôle positif pour la
personne que je suis.
En conséquence, elles méritent toutes deux
attention.
De plus, si l'une ou les deux ont un comportement inapproprié, on se
souviendra du présupposé de la pnl: le comportement n'est pas la
personne.
Ce présupposé s'exprimera dans de nombreuses autres techniques de la
pnl. |
| Négociation
avec les deux parties de moi à l'origine du conflit. |
A
la partie plaisir:
Ta fonction est-elle suffisamment importante pour que tu laisses agir la
partie Compétence, à condition que celle-ci en fasse de même?
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A
la partie Compétence:
Ta fonction est elle suffisamment importante pour que tu laisses agir la
partie Plaisir à condition que celle-ci en fasse de même?
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Le
but de cette étape est de montrer qu'aucune des deux parties ne pourra
fonctionner sans l'accord de l'autre.
Un accord gagnant-gagnant est possible. |
| Le contrat
entre les deux parties à l'origine du conflit. |
Le
contrat est que chaque partie laisse l'autre fonctionner un certain temps,
aucune d'elles ne doit pendant cette période empiéter sur l'autre.
La durée attribuée à chaque partie doit être précisée, elle n'est pas
obligatoirement égale.
Elle ne s'applique pas nécessairement le même jour, cela peut être par
exemple: "aujourd'hui je travaille mon site Internet et demain je me donne une
soirée libre..."
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On
vérifie que cet arrangement ne présente pas d'inconvénients pour moi et
pour mon entourage.
On vérifie également qu'une autre partie de moi ne trouble pas cet
accord.
La plupart des techniques pnl vérifie l'écologie. En cela, la pnl est
une approche très respectueuse de la personne. |
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Cette
technique pnl est efficace à chaque fois qu'un choix se traduit par une
insatisfaction parce qu'on regrette de ne pas avoir fait l'autre choix. Cela existe entre plusieurs personnes mais aussi chez
une même personne...
Il peut être parfois difficile de la mettre en oeuvre seul, l'aide d'un
coach qui jouera le rôle de "facilitateur" peut être
réellement bénéfique. |
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Merci de m'avoir lu. |
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jecommunique.com
